tirsdag den 8. november 2016

Grønne bananpandekager

I hverdagen har jeg ikke tid til den slags, men i weekenderne gør jeg gerne lidt ekstra ud af morgenmaden.


De her nemme og lækre bananpandekager fra Vanløse Blues er et sikkert hit. Portionen er ret stor, så jeg har spist dem kolde som morgenmad eller en lille snack og der smager de også bare rigtigt godt.
Til morgenmad blev de spist med lidt vaniljeskyr og toppet med kokos, blåbær og tørrede granatæblekerner. Spinaten kan slet ikke smages, så sarte sjæle kan også være med her :)

Grønne bananpandekager (2-3 pers.)
2 meget modne bananer
2 æg
2 håndfulde frisk spinat
2 dl. mandelmælk
1 tsk. vaniljepulver
1 nip salt
2 dl. boghvedemel
1 tsk. bagepulver

Blend bananer, æg, spinat, mandelmælk, salt og vaniljepulver sammen til der ingen klumper er.
Tilsæt boghvedemel og bagepulver og blend igen til dejen er helt jævn. Den er lidt tyndere end min normale pandekagedej.
Varm lidt kokosolie op ved middel varme og steg pandekagerne heri. Brug ca. ½ dl. pr. pandekage.
Vend dem når de bobler fint i overfladen- hold godt øje, for de bliver hurtigt lidt mørke.

3 kommentarer:

Unknown sagde ...

{obat herbal ambeien berdarah},{obat herbal ambeien parah},{obat herbal ambeien tradisional},{obat herbal ambeien untuk ibu hamil},{obat herbal ambeien tanpa operasi},{obat herbal ambeien stadium 4},{obat herbal ambeien paling ampuh},{obat herbal ambeien alami},{obat herbal ambeien bengkak}

Clipping Paths sagde ...

Awesome article! Thank you!

thomas eriksoon sagde ...

HAR DU BRUG FOR ET HASTE LÅN ?? Send en e-mail til os remy.credit111@gmail.com Vi har et julelån, så du og din familie kan nyde denne ferie Julelånet er nu tilgængeligt, uanset hvilket beløb du måtte have brug for, har vi et lån til dig {REMY.CREDIT111@GMAIL.COM }
Har du brug for kredit? Send os en e-mail på remy.credit111@gmail.com
Hej hvordan har du det i dag ?? Du har brug for et presserende lån nu i de næste 6 til 12 timer uden stress og forsinkelse af REMY CREDIT løser alle dine problemer i dag. Vi udsteder lån med 1% rente, vi tilbyder alle typer lån med hurtig service, send en e-mail for dine hastelån
Send en e-mail til os, og vi vil modtage et lån via e-mail {REMY.CREDIT111@GMAIL.COM}
vi har kredit til dig EMAIL os nu for et hurtigt lån remy.credit111@gmail.com
remy.credit111@gmail.com
remy.credit111@gmail.com
remy.credit111@gmail.com
remy.credit111@gmail.com