mandag den 31. maj 2010

Kartoffel-spinatMASALA...

I Bilka fik vi 8 bagekartofler for en 20'er igår, så resten af kartoflerne skulle bruges til et eller andet idag.
Så det blev sådan en omgang krydret kartoffel-spinatMASALA fra "Vegetarisk Vellyst" i en lidt redigeret version. Det smager rigtig dejligt og mætter godt, helt sikkert noget jeg gerne vil spise igen. Generelt er "Vegetarisk Vellyst" en rigtig dejlig kogebog med flotte billeder, som jeg gerne anbefaler.
Jeg skulle egentligt have haft et stykke laks til og Kristian en pølse eller en frikadelle, men jeg blev doven og spejlede istedet et par æg til- så fik Emma også god aftensmad idag:)
Salat, godt brød og kethup dertil og så var der dejlig vegetarisk aftensmad:)

Kartoffel-spinatMASALA (4 pers)
1 kg kartofler
200 g løg
2 tsk kardemomme
½ spsk stødt spidskommen
½ spsk koriander
1 spsk karry (evt. garam masala)
1 spsk olie
½-1 dl vand
2 fed presset hvidløg
cayennepeber, salt og peber
300 g frossen, helbladet spinat

Tilbehør: spejlæg, kethup, salat og brød.

Skræl kartoflerne og skær dem i små tern.
Pil løgene og hak dem fint.
Svits løgene i olien til de er bløde og klare og tilsæt så krydderierne (karry, korinader, spidskommen og kardemomme), som svitser med 1 minut.
Kom kartoflerne ved og svits dem 1 minut.
Tilsæt vand, hvidløg, cayennepber, salt og peber.
Skru lidt ned for varmen og lad retten simre under låg ca. 15 min til kartoflerne er ved at være møre.
Tilsæt den frosne spinat og kog videre under låg, til spinaten er optøet og gennemvarm.
Smag til med salt og peber.

9 kommentarer:

Hanne's verden sagde ...

Lyder rigtigt lækkert - og spændende, ikke en ret man ser hver dag. Dejligt.

MissMuffin sagde ...

Det smager rigtig godt Hanne:)
Vegetarmad forbinder de fleste nok med selleribøffer og kedeligt salat, men der er mange spændende opskrifter at vælge imellem..

Piskeriset sagde ...

Det ser godt ud! Og sundt. Ret god kombination :-)

MissMuffin sagde ...

Piskeris, jeg er også lidt på skrump, for jeg er flere gange på det sidste blevet spurgt om jeg er gravid- og det er jeg altså ikke!!

Lukman - sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

cara mengatasi wasir sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

obat wasir Cepat sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

cara mengobati Wasir sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

Lapak Herbal sagde ...

Tuluung-di-Approve-pak,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ManjuR.