mandag den 25. april 2011

Pilates

Jeg har brug for jer Aalborg-pigers hjælp!
Pga. nogle problemer med muskulaturen i mit underliv har en speciallæge anbefalet mig at dyrke noget motion, der arbejder med "de indre muskler".
Det er svømning, yoga eller pilates, hvor det nok er pilates der tiltaler mig mest.
Yoga vil også være ok.
Er der nogen af jer, der kan anbefale et godt sted at dyrke pilates eller yoga i Nørresundby eller Aalborg?
Jeg er ikke meget for at sku træne i de smarte steder som Fitnessdk o.lign, for mig og min motorik passer bare ikke ind blandt de der åleslanke tøser der render rundt sån nogle steder, haha..
Jeg er ret tiltalt af Pilates Aalborg, men det er simpelthen for dyrt!

20 kommentarer:

bitten sagde ...

Jeg holder stadig på formiddags-svømning med de gamle...

MissMuffin sagde ...

bitten, nu syns jeg da nok li at du er li vel frisk!
Min forfængelighed er bar ikke til svømning, for kan seriøst ikke rumme tanken om både badedragt OG badehætte på en gang:)

LottePigen sagde ...

Kan du ikke nøjes med badehætten så ? haha
Kender desværre ingen steder i aalborg, da jeg bor i den anden ende af landet. Men mon ikke der findes nogen steder? ellers er der jo altid aftenskolerne, men de starter vist først hold til efteråret

Anonym sagde ...

Der er nu ikke ret mange åleslanke piger i fitnessworld :P
Yoga- og pilates-holdene i fitnessworld er faktisk ret gode, og de er fyldt op med kvinder (og en gang i mellem mænd) i alle aldre og med alle kropsformer.

MissMuffin sagde ...

LottePigen, bikini og badehætte kan også være yderst traumatiserende, haha:)
Jeg tror jeg har fundet et sted nu, noget der hedder FokusFitness her i Nørresundby, det lyder ikke så facy,men nu prøver jeg det nok:)

Anonym, syns bar at sidst jeg satte mine ben i en af byens fitness-centre var der fuld af smukke, tynde piger og unge mænd, der intet lavede ud over at se godt ud:)
Jeg har også hørt godt om instruktørene, de skulle være ret dygtige og varierende, men jeg tror bar jeg vil føle mig forkert sån et sted..

Garn, hund & kat sagde ...

du kunne også overveje mensendick.

Ikke så kendt - men meget effektivt.

en ½ time én gang om ugen er nok til at holde en fit.

Tina Westergaard sagde ...

Foretrækker selv fitness world med har en veninde der træner i fokusfitness i nørresundby.. det er et ret lille center med "normale" mennesker.. hehe forstå mig ret..
De har vist både yoga og pilates.. Tjek deres hjemmeside http://www.fokusfitness.dk/

Stine sagde ...

Pilates er rigtig godt til at stramme mavemusklerne og de andre muskler dernede op :)

Jeg har trænet nogle år i fitnessworld, og der kommer mange typer, og slet ikke kun de tynde og veltrænede. Jeg tror det skyldes at det er så billigt, at det tiltrækker alle. Måske kan du få en prøvetime, så du kan se dig lidt om derinde.

MissMuffin sagde ...

Garn, hund&kat, jeg har aldrig hørt om det og tvivler på, at det er noget der findes her i Aalborg.
Jeg er totalt motorik-spasser, såjg skal have en instrukør der kan rette mig når jeg gør det forkert..

Tina, det er ikke fordi jeg har noget imod Fitnessworld, det er også Fitness.dk og alle de andre store centre jeg ikke bryder mig om..
Der er aaalt for mange mennesker!
Fokusfitness tror jeg også at det bliver, for de har hvertfald en del yoga på programmet, så det må jeg prøve:)

Stine, synes bar altid at der vælter folk ud og ind i Fitnessworld og det er altså slet ikke mig, der er alt for mange mennesker og jeg hader at træne, for har slet ikke motorik til det..

Stine sagde ...

Pilates kræver ikke rigtig noget motorik, så det behøver du i hvert fald ikke være nervøs for (hvis du altså er det) :)

Det-lille-koekken sagde ...

Måske Fokus Folkeoplysning har et hold ? De holder til i vestergade Nørresundby.. eller den vej, der er en forlængelse af vestergade..

:-)

Kender du et sted i AAlborg man kan finde Ramsløg ?

Løjsen sagde ...

Kan faktisk kun rose fitnessworld :) Jeg er rigtig tilfreds med at være der! Der vrimler ikke rundt med tynde og smukke piger i friis hvor jeg træner. til gengæld er det en masse fyre, som bare render rundt og ser "flotte" ud :)

I friis er der ihvertfald alle str og plads til alle. :)

MissMuffin sagde ...

Stine, er du sikker? Jeg er simpelthen så usportslig og jeg pjækkede altid fra idræt for de alle grinede af mig:)
Nu hvor dt er lidt nødvendigt med succes blir jeg nød til at håbe på det!

Det lille køkken, det er vidst FokusFitness du tænker på og de har flere fine hold- det er favoritten indtil videre:)
Jeg kender ingen steder her i Aalborg, men mener at det er at finde i skovn ved Dronninglunds Slot hvis du har mod på en lille køretur?
Jeg har selv overvejet det, bar for at være med på moden, haha:)

Løjsen, jeg tjekker det li ud.
Vidste faktisk ikke, at der var et fitnesscenter i Friss?
Det vil hvertfald ligge tæt på min arbejde, så det kunne være en mulighed også, når I alle sån roser Fitnessworld:)

Stine sagde ...

Ja, du skal ikke være bekymret for pilates :) Jeg har været til det nogle gange, men gad ikke mere, fordi det var lidt kedeligt. Det handler meget om vejrtrækning og at spænde i maven.

MissMuffin sagde ...

Stine, jeg kan odt trække vejret, så der er en chance, haha:)

Lukman - sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

cara mengatasi wasir sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

obat wasir Cepat sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

obat wasir Cepat sagde ...

Tuluung-di-Approve-pak,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ManjuR.

cara mengobati Wasir sagde ...

Tuluung-di-Approve-pak,,,,,,,,,,,,,,,ManjuR.