onsdag den 1. juni 2011

Træning for de morgenfriske

Hold nu op jeg er smadret!
Valgte lige at være morgenfrisk og overskuds-agtig og tage et morgenhold kl. 6.15.
Det var jeg så også lige den eneste der var, så jeg fik fornøjelsen af at have en times zumba og styrketræning med instruktøren helt for mig selv.
Det var vidst også godt nok, for zumba er svært for en motorik-spasser som mig, så det hele fik lov at gå i mit tempo, haha.
Planen var, at jeg ville sove en time nu, for jeg skal først møde kl. 12.
Meen, jeg er bange for, at jeg vågner med meget ømme muskler, så jeg springer vidst lige over, for jeg skal også holde til 8 timer på arbejde!

Det er jo noget helt nyt for mig at begynde at dyrke motion, så jeg har måtte udvide garderoben lidt, for der fandtes ikke meget træningstøj imellem.
Heldigvis har H&M noget dejligt tøj til rimelige penge, så jeg har købt lidt for et gavekort jeg havde, men jeg mangler stadig li et par gode sports-bh'er og nogle toppe, der ikke kravler op!.
Det må vente, for jeg bestilte nemlig et par Rebook Easy Tone igår, så jeg har et par ordenlige sko til powerwalk:)

17 kommentarer:

Min Verden sagde ...

Stærkt! respekt for du har været oppe så tidlig og dyrke motion, det har jeg ikke overskudet til..

carla sagde ...

DET er sejt :) (og rammer hårdt og brutalt ned i min dårlige samvittighed)

Bianca sagde ...

Super sejt!
H & M har nogle virkelig gode ting. Ellers kan jeg anbefale Satdium, de har et mærke som hedder Ozion (mener jeg) og det er også billigt, men godt!

Frk. Sveske sagde ...

Sejt gået!
Mht. sports-BH så vil jeg klart anbefale PureLime compression bra, som du kan købe online noget billigere end i butikkerne. Den er en god investering, jeg kommer i hvert fald aldrig til at bruge andre igen.
P.S. Fik også lige powerwalket meget tidligt til morgen... møder nemlig på arbejde kl. 700.

MissMuffin sagde ...

Min Verden, nogle gange kan jeg godt li stramme mig an til det, men jeg er jo også A-menneske og har så lidt sværere ved træningen om aftenen..

Carla, jeg føler mig også så overskuds-agtig..
Og en lille smule ØM, haha..

Bianca, tak for tippet!
Vi har en stadium i CitySyd, så den må jeg li kigge forbi næste gang jeg er på de kanter..

Frk. Sveske, jeg prøver li at kigge på den:)
Jeg har en fra H&M og den er udemærket, for jeg har ikke ret store bryster:)
Dejligt at du også var morgenfrisk!Vejret er skønt, kun lidt for meget vind..

Maria sagde ...

årh din stakkel, ville have hadet at være ene med instruktør - men som du selv siger, så kunne det hele gå i di eget tempo! Satme friskt at træne kl 6, puha...

Godte sagde ...

Hvor vildt!! Det kommer altså nok aldrig til at ske for mig! :-D
Er glad, hvis jeg bare kommer i gang med en eller anden form for motion indenfor de næste 10 år..

Julie sagde ...

Fin blog du har dig her :)
- er også helt vild med muffins/cupcakes!

MissMuffin sagde ...

Maria, jeg var også noget træt af det, men det gik fint og jeg fik lært noget grundlæggende, så jeg bedre kan være med næste gang:)

Godte, jeg er heller ikke så begejstret for at motionere, men yoga'en er virkeligt godt for min krop!

Tak Julie, så er du kommet det rette sted hen:)

Piskeriset sagde ...

jeg synes, det er sejt, at du er kommet i gang med at træne - og i særdeleshed på det tidspunkt af dagen! Godt nok vågner jeg også frygtelig tidligt (dog ikke helt frivilligt! :-D), men jeg ville ikke kunne lokke mig selv til at tage i centret på det tidspunkt. Måske også fordi det ligger i den anden ende af byen og ville passe dårligt med resten af mine vaner - så jeg venter pænt til om eftermiddagen ;-)

MissMuffin sagde ...

Piskeris, jeg er også ganske glad for det når det nu skal være:)
Det er heller ikke hver dag, at det er en mulighed at træne så tidligt, men jeg vil ikke afvise at jeg kunne finde på at ta afsted igen:)

Lukman - sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

cara mengatasi wasir sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

obat wasir Cepat sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

obat wasir Cepat sagde ...

Tuluung-di-Approve-pak,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ManjuR.

cara mengobati Wasir sagde ...

Tuluung-di-Approve-pak,,,,,,,,,,,,,,,ManjuR.

cara mengobati Wasir sagde ...

Semoga-berkah-n-barokah,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ManjuR.