onsdag den 10. februar 2010

Smoothie med advocado..

Zzzzz... Ku godt li ha sovet en time mere idag, bar en lille en:)
Da jeg stod og skulle med bussen igår sammen med en anden pige ligesom jeg plejer, så kører den bar li forbi! Vi havde begge stillet os ud til vejen og med vores buskort i hånden, ligesom man plejer her i Nørresundby hvis man li vil vise bussemanden at den er god nok, at man vil med ham. Hold fast hvor blev jeg tvær og NT har da også fået en lille hilsen fra mig...
Heldigvis kunne jeg nå en bybus, der kørte til banegården, så jeg kunne komme med toget..


Madklubben "åbner" igen i aften, for nu er resten af deltagerne færdige med eksamen. Så jeg glæder mig til en hyggelig aften sammen med Lise og de andre piger.



Hos Charlotte, som er en dansk model, fandt jeg en spændede opskrift på smoothie som jeg måtte prøve igår. Udover at blende frugt og grønt tilsætter hun hendes smoothie en halv advocado, som virkeligt gør den lægger og cremet! Grøntsagerne undlod jeg, men advocado er nu en fast bestanddel i min smoothie.
Samtidig drikker hun ikke sin smoothie, men spiser den sammen med frugt og müesli, hvilket også er rigtig lækkert og mætter lidt bedre.
Jeg brugte bar et stort glas frugt fra pose. Posen indeholder melon, annanas, jordbær, vindruer, fersken osv.


Smoothie med advocado:
1 stort glas frugt
½ advocado
½ banan
lidt rismælk
hjemmelavet muesli


Blend frugt, advocado og banan sammen med en smule mælk.
Hæld det i en dyb tallerken og spis det med mûesli og lidt frugt- jeg kom en passionfrugt på. Lækkert!

11 kommentarer:

Jule Mig sagde ...

Hmmm smart... Måske min mund, bedre kan klare det på den måde !!!

Skal prøves !

Hyggehygge
Marianne

Lone sagde ...

Sikke en dum bussemand!! Godt, at du alligevel nåede toget :)

Mht. smoothien er det lidt ærgerligt, at avocadoen giver den en grumset farve. Mine skal have pangfarver.
Jeg bruger altid youghurt som basis, så den altid bliver cremet.
Jeg hælder den på et højt, slankt glas og spiser den med en lang tekse. Hvis det skal være rigtig lækkert, kommer jeg en lidt piskefløde i. På toppen smager det super godt med en blanding af blendede hørfrø og mandler :-)

MissMuffin sagde ...

Marianne, mon ikke at den kan det:)
Det smager hvertfald godt og er lidt mere mig..

Lone, jeg var oss ret sur!
Ja, men bruger man nu bær med lidt mere farve som fx blåbær eller hindbær betyder det ingen ting. Frugterne her var også lidt fesne i farven..
Jeg prøver at holde mig til, at min morgenmad skal være uden mælkeprodukter og da yoghurten ikke mætter mere end ren frugt, så har det været fint for mig..
Det lyder nu ellers lækkert med en smule fløde i:)

Karin Grøn sagde ...

At NT ikke tager passagerer på er mere normen end undtagelsen. Datteren bor ved endestationen ved Aalborg Universitet og til trods for hun banker på døren så lukker de ikke op og kører som om hun ikke eksisterer. Sær kutyme.

God ide med avocado- det giver jo det sunde fedtstof som nogen skal have lidt af. Vi andre kan vist godt undvære;-))

Annette sagde ...

Øv, for NT, godt at du har sendt dem en hilsen, jeg håber at de reagerer på din mail.
Den smothie ser bare så lækker ud, uhmmmmm.

Tina Liel sagde ...

Jeg tror jeg ville ha løbet skrigende og bandende efter bussen. Advocado er altid skønt i en smoothie! Åh har fået lyst til ostepops efter billedet igår...... ØV ØV må sende bud efter nogen. KNUS

MissMuffin sagde ...

Karin, offentlig transportmidler er noget skidt for det meste..
Mon ikke alle har brug for de sunde fedtstoffer- hud og hår har hvertfald godt af den indvendige smørrelse:)

Annette, det håber jeg også at jeg gør. Men jeg tvivler altså lidt, det er jo NT... Men DSB er altså meget værre hvis du spør mig:)

Tina, jeg havde slet ikke tænkt på det som en mulighed, men det smager super godt:)
Ostepops er så godt engang imellem. Emma og mig fræsede hele posen på et øjeblik, haha...

Lukman - sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

cara mengatasi wasir sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

cara mengobati Wasir sagde ...

Wasir atau ambeien adalah penyakit yang terjadi pada bagian anus, jenis wasir atau ambeien sendiri ada dua yaitu wasir atau ambeien dalam dan wasir atau ambeien luar. Dalam penangananya sendiri wasir atau ambeien dapat disembuhkan dengan dua jalan yaitu pengobatan medis dan pengobatan non medis atau pengobatan alternatif. Pengobatan alternatif disini salah satu pilihanya adalah dengan menggunakan tanaman herbal atau dengan ramuan tradisional. Ambeclear dan Salep Salwa adalah hasil pengolahan tanaman herbal daun ungu, kunyit putih, dan mahkota dewa yang telah terbukti ampuh mengatasi wasir atau ambeien baik wasir stadium satu, stadium dua, stadium tiga maupun stadium akhir atau stadium empat. Wasir berdarah, wasir yang telah kronis, semua dapat diatasi dengan menggunakan obat ini selain ampuh obat ini juga aman dan tidak menimbulkan efek samping apapun bagi penggunanya sehingga obat ambeclear ini aman dikonsumsi oleh penderita wasir yang sedang hamil maupun menyusui.

Lapak Herbal sagde ...

Tuluung-di-Approve-pak,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ManjuR.